『書くこと』の魅力– category –

皆さんは、「瞑想」をしたことがありますか？ ストレス解消につながったり、集中力も高まるといわれている瞑想。 でも、やり方もよく分からないし、時間と場所も確保しないといけないし、なんだか敷居が高そう…。そんなふうに思っている人も多いのではない...